Chcesz być silniejszy, sprawniejszy i czuć się lepiej we własnym ciele? Dołącz do naszych nowych zajęć i postaw na ruch, który daje realne możliwości!
DLA PANÓW – zapasy i trening siłowy
Buduj siłę, wytrzymałość, dynamikę i pewność siebie na macie i siłowni.
DLA PAŃ – zdrowy kręgosłup, mobilność, rozciąganie i trening siłowy
Wzmacniaj ciało, poprawiaj postawę i zadbaj o swobodę ruchu.
TRENUJEMY W PONIEDZIAŁKI I ŚRODY!
PONIEDZIAŁEK
17:00 – trening wzmacniający dla Pań
19:00 – zapasy dla Panów
ŚRODA
17:00 – Mobility & Stretching dla Pań
19:00 – trening wzmacniający dla Panów
Prowadzący: Igor Shepetun.
Nie musisz być zawodowcem, żeby zacząć. Wystarczy chęć do działania i gotowość, by zrobić coś dla siebie!
Próbne treningi:
DLA PANÓW: poniedziałek, 5.10, godz. 19:00
DLA PAŃ: środa, 7.10, godz. 17:00
Opłata miesięczna: 210 zł
Dla rodziców Akademii Judo dostępna jest zniżka rodzinna!
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i zapisz się przez formularz –https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfXCNM2K1F8Vn…/viewform
